巻くだけダイエット

◆読書感想◆

山本千尋(著)
価格:\1,575(税込)

評価:★★★★☆

　この携帯サイトではAmazonのアフィリエイトに参加して、書籍を中心とした物販を行っています。そのなかでも「巻くだけダイエット」は、今年一番売れました。「金スマ」の影響です。昨今、広告におけるテレビの効果が少なくなったことが伝えられますが、この本書の売上をみると、やはりテレビは強力なメディアと感じます。

　写真とイラストを組み合わせた解説はとても分かりやすいと思いました。絵もカワイイ感じです。勿論、付録についているゴムバンドを使いました。何といっても手軽さが魅力のダイエット法だと思いました。本書に幾つかのプログラムが紹介されていますが、自分の好みで選択すればいいのです。わたしは基本の骨盤巻き、応用のヘアバンド巻き、ウエストひねりが気に入りました。また、短期間で効果を実感したのが、首伸ばしという方法です。リンパを刺激することで、首のたるみが、改善されました。顔と首の境が明確になり、顔がスッキリした感覚があります。

　骨盤の歪みや脊椎のズレを直す代替医療としてはカイロプラクティックが知られています。本書の筆者・山本千尋さんは米国でカイロプラクターの資格を有しているようです。そういった意味で「巻くだけダイエット」は簡易版カイロプラクティックといったところでしょうか！？

　妻は「やせるかどうかは分からないが、骨盤が引き締まった感じがして、気持ちがいい」とのコメントでした。(2009/11/28）

◆読感履歴◆

窓
さがしもの
高層の死角
ﾐｯｷｰﾏｳｽの憂鬱
めがね日和
DIVE!!
東京奇譚集
魔法のﾎﾟﾝ･ﾋﾟｭﾝ･ﾗﾝ♪
時をかける少女
ぼくは勉強ができない
ｻﾗﾘｰﾏﾝよ悪意を抱け
五分後の世界
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
しがみつかない生き方
子どもが育つ魔法の言葉
新・新幹線殺人事件
ｼｮｰｼﾞ君の｢ｻﾗ専｣新聞
太陽の塔
終末のﾌｰﾙ
数学物語

◆過去ログ◆

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