アンチエイジングでいきいき長生き

読　感

アンチエイジングでいきいき長生き

評価:★★★★☆

◆読書感想◆

　太古、ギリシア神話の時代から、不老不死は人々の理想です。多くの錬金術師が、霊薬の研究を試みました。もちろん、そのような理想は、かなえられるはずもありません。しかし、注目されるアンチエイジングは、不死は無理でも、不老は実現する可能性を示します。誰もが、生きている限り、フォーエバー･ヤングでありたいはずです。いつまでも、しゃきっとした体と頭脳を持ち、綺麗に笑いたいのです。

　ところで、アンチエイジングといっても、内容が多岐に渡ります。そして、沢山の言葉が、アンチエイジングとして各種メディアで紹介されます。EPA、イソフラボン、コエンザイムQ10、プラセンタ、アルギニン、フィトンチッド、ヨガ･･･。これだけキーワードが並ぶと、自分にとって何が必要なのか、整理がつかなくなってしまいます。

　本書はアンチエイジングに関する様々な言葉を医学的見地から、ポイントを解説し、体系化したものです。わたしはこれを読むことで、自分に必要なアンチエイジングが見えました。また、健康辞書としても重宝します。

読　感（目的別）

◆読感履歴◆

ﾁｮｺﾚｰﾄ･ﾀﾞｲｴｯﾄ
見える化
楽しいナショナリズム
すごい生き方
脳と心の洗い方
子どもにつたえる日本国憲法
新米ﾊﾟﾊﾟは育休さん
ﾒｶﾞﾄﾚﾝﾄﾞ2010
狂食の時代
金持ち父さん貧乏父さん
ﾍﾞﾙﾏｰｸのひみつ
家族に伝える牛肉問題
なぜ企業は誠実でなければならないのか
ｻﾞ･ｺｰﾎﾟﾚｰｼｮﾝ
気候変動+2℃
宇宙を味方にする方程式
小3までに育てたい算数脳
原発被曝

◆過去ログ◆

#1～15

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