花粉

環境省は３０日、今年のスギ・ヒノキ花粉の飛散量予測（確定版）を発表した。全国の飛散量は平年（過去１０年の平均）並みかやや多め。(毎日新聞/2009.01.30)

●スローなコメント

　わたしは花粉症を持っています。嫌な季節が近づいてきました。でも何年か前に比べて、花粉症の悩みが軽減したように思えます。はっきりした原因は分かりませんが、毎日ＥＰＡを飲み続けている効果かとも考えています。

　ＥＰＡはアレルギー症状を抑える不飽和脂肪酸で、さんまなどの青魚に多く含まれています。毎日、魚を食べるのは苦痛なのでサプリメントを常用しています。何事も「継続は力なり」ですかね！？