朝バナナ
by slowtrain's wife
息子（４歳）のおやつに
を買っても、さっちゃんの歌の如く、半分しか食べてくれないので、どうしても余って捨ててしまう。（MOTTAINAI!）
わたしも水分の少ない甘いだけのは好きじゃない。
仕方ないから、バナナケーキを作ったり、ヨーグルト入れたり、ジュースにしたり、頑張って加工していた。
ある日、森久美子さんがでダイエットするTV番組を見た。
つい関心を持って見る。朝、１本とお水を飲むだけで、後はお昼、夜ともに自由に食べていいらしい。
わたしは直感した。毎日、朝は
と、トーストを１枚食べていた。でも、トーストをに替えるほうが、健康的だと思った。
朝バナナダイエットを始めて１週間くらいで感じた。
とにかくお通じの量が・・・はっきりいって驚異的です！自分も怖いもの
も見たさで、つい、のぞいてしまうほど。そして、フットワークのかる〜い１日を過ごせます！
でも、テレビや新聞で「が品薄！」と報道されている通り、本当にお店にがないのがやるせない。
わたしが思うに、ダイエットの基本は絶対に頑張りすぎないこと！！基本は食べたいものを食べ、きちんと
し、その上でストレスにならない程度のダイエット法を実践するべし！と思います。(2008/11)
●関連商品●
朝バナナダイエット
mixi発「痩せる」コミュで大反響を呼び、健康専門誌等でも話題の「朝バナナダイエット」がかわいいキャラ「朝バナ子」ちゃんと共に書籍化に!朝バナナのコンセプトは「ガマンしない」「お金をかけない」「時間をかけない」とカンタン。今からはじめよう!
←前へ
次へ→
２００８年
Menu