ﾌｨｯﾄ･ﾌｫｰ･ﾗｲﾌ

ナチュラルハイジーンという人間の自然治癒力をベースとしたアメリカ生まれの健康と食事法について書かれた書物。日本では「ライフスタイル革命」として和訳され、大ベストセラーになる。「ライフスタイル革命」では、日米の食事習慣の違いを考慮した訳注がされている。

◆お薦め書籍

ﾌｨｯﾄﾌｫｰﾗｲﾌ
永遠の健康とスリムな体を約束する、究極の健康哲学「ナチュラル・ハイジーン」とは!?肥満、ダイエット、解毒(デトックス)、毒血症、酵素、ローフード、牛乳、朝食、果物…。「病気と健康と食べ物」に関するキーワードは、すべて本書のなかにあった。
⇒読書感想

◆関連用語