モムチャンダイエット

韓国のカリスマ主婦が考案したダイエット法。モムチャンとは韓国語で健康で美しい肉体を示す。

○ＤＶＤエクササイズ

◆お薦め書籍

モムチャンダイエットプレミアム (DVD付き)
70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て“モムチャン”へ。大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました!

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