• パーティなどで紙コップや紙皿をムダに使わないように心がけよう。
• 週末は森林浴を行いココロもカラダもリフレッシュしよう。近所にある雑木林も充分に美しいはずだ。
• 勝手に送られるダイレクトメールを断るようにしよう。

• 冷蔵庫の扉がきっちりしまっているかを確認するようにしよう。
• ガスは必要以上に強火にしないように心がけよう。
• 家族全員で食卓を囲み調理にかかるエネルギーを節約しよう。

• 水道管の細かい汚れは古い歯ブラシを転用して落としてみよう。
• 車を持っている人は思い切って車を捨て電車を活用することを考えてみよう。
• どうしても車を捨てられないなら、今乗っている車に１０年乗ろう。

• 傘を携帯しよう。突然の雨の度にビニール傘を買うのはもったいない。
• 陶器の洗面台や畳の清掃に”酢”を活用してみよう。
• 食材を買う前に冷蔵の中をチャックして本当に買う必要があるかを考えよう。

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