シローダーラー

アーユルヴェーダの療法で額に適温のオイルを垂らすことにより、心身の疲れ、ストレスを取り除く方法。

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アーユルヴェーダとアロマテラピー
インド伝統医学の理論と、その英知を生かしたアロマテラピー。五感のバランスと、体・心・意識の健康を回復するガイドブック―109種のオイル・プロフィールを掲載。

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