• 外出の際は大きめのマスクを付ける。
• 衣類は出来るだけ、ナイロン性等のツルツルした素材をアウターにする。
• 外から帰宅したら洗顔、うがいを行い、衣類を着替える。
• 部屋の清掃はこまめに行う。
• 規則正しい生活をおくるように心がける。
• 免疫力を高めるポリフェノールを多く含む食事を心がける。

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