こんにゃくﾀﾞｲｴｯﾄ

こんにゃくを使った料理を食べることによって摂取カロリーを低減するダイエット。こんにゃくの主成分であるグルコマンナンが胃のなかで膨張することで満腹感を得ることから過食を防ぐ。また膨張したグルコマンナンが腸壁をキレイにする役割を果たす。

○やせたい！

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こんにゃくダイエット―ヘルシー&デトックス
こんにゃくパワーでおなかスッキリ!満腹感があって超低カロリー。こんにゃくは、アレンジ次第でどんな料理にも加えることが可能です!いつのまにかカロリーダウン。超カンタン飽きない!新ダイエット法。

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