チョコレートダイエット

チョコレートの主成分「カカオ」の力を利用したダイエット法。カカオは動脈硬化の予防、ガンの予防、ストレス対策、アレルギー対策に効果的とされる。カカオの含有量が70%以上のチョコレートを1日50g摂取することがポイント。


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読書感想

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やせたい!

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