フェイスヨガ
ヨガ
に顔の筋肉を鍛える「フェイスエクササイズ」加えた運動。小顔になる、しわ・たるみを減らすなどの効果が期待出来る。
○DVDエクササイズ
◆お薦め書籍
高津文美子のリフティングフェイスヨガ
たるみが消えて、すっきり小顔に!顔の表情筋を効果的に鍛える20のメソッド。
戻る