EMS

電流を流して筋肉を鍛える運動法。運動が苦手な人でも簡単な操作で筋肉がトレーニングできる。

◆お薦め書籍

アイアン EMSスリムエクサベルト
おなかに巻くだけでウエストを引き締めてくれます。3枚のパッドで両脇から、前面からEMS刺激。家でテレビをみながら、家事をしながらなど、くつろいだ姿勢でお使いいただけます。

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