ヴィーガン

ベジタリアンの中でも厳格な集団。卵や牛乳を含めて、動物性食物を摂らない。


◆お薦め書籍
マクロビオティック 和のレシピ
西野 椰季子

野菜・穀物・海藻でつくる安心としあわせの食卓!東京・青山の超人気店「アコルト」のおいしさの秘密をおすそわけ。

戻る