• 旬の味覚を味わうようにしよう。栄養価が高く環境にもやさしい。
• トイレットペーパー、ティッシュはリサイクル品を使うようにしよう。
• 「もったいない」を家族の標語にしよう。

• 意識的に車に乗らない日（カーフリーデー）を作ろう。
• 冷蔵庫は壁から適切な間隔をあけて設置するようにしよう。
• 水筒を持参して出かけペットボトルの購入を控えるようにしよう。

• いつまでもこの街に住めるようバリアフリーな街に住むようにしよう。
• 煮物などの下ごしらえに電子レンジを活用して全体のエネルギー消費量が抑制させよう。
• 家族バラバラの部屋で過ごすのでなく一室でまとまることで節電効果をあげよう。

• 安全性の高い”食”の摂取にこだわろう。安さよりも品質を大事にしよう。
• 社会に貢献出来る資格を取るための勉強を始めよう。
• スーパーで販売されているコーヒー豆の生産について調べてみよう。

• 水を流しっぱなしで歯磨きをしないようにしよう。
• ユニバーサルデザインとされるものを購入しよう。どんな人にも使えるなんてとても素敵じゃないか。
• 手作り弁当を持って出社しよう。コンビニ弁当を買うと箱を廃棄するから控えてみよう。

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