[水溶性]
ビタミンH、ビオチンとも呼ばれる。脂肪酸やアミノ酸の代謝を促進。皮膚や神経組織などを正常に保つ。酵母、レバー、豆類、卵黄に多く含まれる。一般的に欠乏することはないが、抗生物質の服用により欠乏症を示すことがある。その場合、白髪、脱毛、湿疹などの皮膚症状があらわれる。

ビオチン 3袋セット
ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

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