[水溶性]
別名、ナイアシン。体内にもっとも多く存在するビタミン。アルコールを分解するときに役立つ。ナイアシンの不足により口内炎、口角炎、舌炎がある。魚肉、豆類に多く含まれ、お酒を多く飲む人、スポーツ選手、成長期の子供、ストレスの多い人は多く摂取する必要がある。

ナイアシン
糖尿病や高脂血症などの生活習慣病対策に！

戻る