ビタミンA

[脂溶性]
目の健康に深く関わる。ビタミンAが不足すると粘膜が乾燥しやすくなり、目の乾き、肌のかさつき、髪の傷みなどが現れる。うす暗いところで物が見えにくくなることがある。ビタミンAはレチノール、カロテン栄養素の総称でレチノールはレバー、カロテンは緑黄色野菜に多く含まれる。



ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ファミリーサイズ 200粒

12種類のビタミンと7種類のミネラルを手軽に摂取できる栄養機能食品(亜鉛・銅・ビオチン)。米国並の低価格を実現。


戻る