[脂溶性]
目の健康に深く関わる。ビタミンＡが不足すると粘膜が乾燥しやすくなり、目の乾き、肌のかさつき、髪の傷みなどが現れる。うす暗いところで物が見えにくくなることがある。ビタミンＡはレチノール、カロテン栄養素の総称でレチノールはレバー、カロテンは緑黄色野菜に多く含まれる。

メガ・バランス 30日分
現代人の美と健康を追及したマルチ栄養バランスサプリメント。

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