転地効果

日常生活している場所とは違う場所へ変わることで、ストレスを解消し、精神疲労や病気に効果を発揮すること。例えば、温泉宿に滞在することで、入浴による療法のみならず、森林浴なども効果的に作用する。


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温泉とデトックスでキレイになる!
佐久間 重信, 木村 美紀, 藤崎 奈々子

あなたも、今日から実践できる「デトックス」のノウハウがここに集結。医師、美人タレント(藤崎奈々子)、現役東大生による夢のコラボで、あなたをキレイ、健康にする秘訣を公開します。
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