眠るだけダイエット
睡眠不足により、空腹感と食欲感をコントロールするホルモンと、体重増加の働きをするホルモンに影響を及ぼす。眠ることがダイエットに有効という理論。
○やせたい！
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眠るだけダイエット
「10歳若返ったように感じます」「13キロ以上のダイエットに成功!」など、感謝の声続々!
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