リセットダイエット

有名エステティックサロンを経営する篠塚蘭美以、考案によるダイエット。一週間、炭水化物、脂肪を摂取しないよう食事制限を行う。２１時以降の食事もＮＧ。

◆お薦め書籍

リセットダイエット7Days×アンチリバウンドの法則
ダイエットは一週間、効果は一生。これからダイエットする人はもちろん、特にリバウンドで悩む人に超おすすめです。