ビタミン

体の生理作用を維持する為の微量栄養素。体内で合成が出来ず、主に食料から摂取される。現在、認められているビタミンは13種で水溶性と脂溶性に分けられる。
■各種ビタミンの特徴


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◆関連用語
マルチビタミン

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