Budokon

Cameron Shayne（キャメロン・シェイン）の創案。ヨガと武道、瞑想をコラボレイトしたトレーニング法。前半はヨガで静かに体を調整、後半は空手で体と心を鍛錬。

◆お薦め商品

budokon 武道魂
budokonはアメリカ・ロハスフォーラムにおいても、ロハスにおける深いつながりがあるツールとして、紹介され大絶賛。